シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバの塩焼きと肉豆腐

 他の人のブログを見て、おいしそうだったので、肉豆腐を作ってみました。


あと、サバの塩焼きです。焼いたものを箸で取り上げるので、皮がむけてしまっております。
先日、取り上げ器具(プラスチックで出来た大きなフォークのようなもの)をアマゾンで購入していたのですが、利用しませんでした。
習慣的にしか動けないものです。


毎日、小魚の煮物を食べて元気な90歳の方の「小魚」は漁港近辺でしか手に入らない物のようです。

市場に出回る物ではないということです。



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