シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏モモの唐揚げ

梅酢に漬かった紫蘇を混ぜ込んだおにぎりです。ゴマと釜揚げシラスが入っています。
唐揚げは市販の唐揚げ粉にまぶしてしばらく置いておいてから油であげました。おいしかったです。

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