インゲンを半分に切って茹でてオリーブオイルと塩です。カボチャは切ったものを購入して煮ました。

日本ハムのかまぼこのようなものです。色どりが良いので購入しました。紅茶とヤマザキのケーキです。

宮崎産のステーキ肉です。千円前後で安いです。柔らかい肉でした。