シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

トンカツとお好み焼き

トンカツは揚げるだけ。お好み焼き粉に卵とキャベツなどを混ぜて焼くだけです。

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