シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

八宝菜

 八宝菜(白菜・人参・絹さや・ネギ・生姜・エビ・豚肉・シイタケ・イカ・鶏ガラ顆粒・オイスターソース・酒・砂糖・醤油・片栗粉・ごま油・塩)と高野豆腐の煮物、モヤシのシャイタンスープ、ちりめん山椒(賞味期限の山椒の粉を使い、チリメンジャコを砂糖・酒・醤油で絡めた自作品)です。


今日は朝から雨模様で、一日部屋で過ごすのも長く感じる日でした。


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