砂肝と鶏肉で２５０円ほどです。
塩コショウで焼きました。十分に火を通しました。
白ネギの焼いたものもあります。
女房の実家が白ネギの生産者です。９０歳で元気です。

他、イカと大根の煮物です。

今の季節、寝る前と起床時の体重を計ると、２００ｇの差が出ます。
つまり、寝ている間に２００CC、汗で体の水分が放出されているということです。

今日は、２回も布団乾燥機をかけました。

ニチレイのアメリカで冷凍野菜の製造を委託している冷凍野菜
「元気畑の有機野菜コーンカーネル」
「元気畑の有機野菜ミックスベジタブル」
リステリア菌に汚染されている可能性ががあるために自主回収を行っていると、いいます。
”万が一、リステリア菌が存在しても、摂取時の加熱により菌は死滅するので、健康上の問題はないと判断しております。”と、されます。

野菜も、冷凍されていても、火を通さないと怖いのです。