昨日のセブンイレブンの鶏肉・野菜は昼食にいただきました。
お腹をこわすとまずいので、早めにいただいたわけです。

夕食は冷凍していた７８円の豚肉・一玉で購入していたキャベツの残りを刻んで塩漬けしていたもの・白ネギの残りなどを使ってお好み焼きを作りました。

本日の夕食の材料代は１００円程度です。

体重は６８㎏台が多かったのですが、７月６日のメマイ症状の一撃をくらって、６５㎏台になっています。一度減った体重は戻りません。年々減っています。