シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

イワシフライ

 冷凍していた(スーパーで開きを購入し、衣を付けて、揚げるだけにした)イワシフライを調理しました。


冷凍庫の在庫が増えすぎています。


在庫があるということは、何かと安心ですが、冷凍庫を開けるたびに「ガサゴソ」とつかえます。


一昨日作った、「ナスとみょうが」の塩もみです。ナスは灰汁が多いので、食べすぎると腎臓結石になるかもです。


以前、結石は3回発生しました。


ポテトサラダは今日も残りました。トーストした食パンに乗せて食べるとおいしいのです。


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