冷凍の「上海焼きそば」（162円）レンジ５分３０秒です。

いただきましたが、おいしくもまずくもありません。

今年の７月（強烈なメマイ発生で救急車を呼んだ）に、３㎏近く減少した体重が戻りません。
炭水化物（好物）を意識して、いただいております。
おにぎりには「ねり梅」を入れました。お弁当に似せた調理です。

明日は「ソフマップ」が、買い替えた旧携帯電話（nexsu5)を引き取り（ヤマト）にきます。
最も高く売れれば、新機種（富士通）の購入代金は7,000円（上新電機のポイントを13,000円分使っている）ほどにつきます。