日清の乾麺のラーメンです。１か月前に購入していました。

ひき肉・モヤシ・玉ネギ・人参を炒めて乗せました。

本日は朝から、体調が良くて、掃除機をかけたり、ベランダを水を流して掃除したりしました。
夜間に雨が降ったようですが、日中は良い天気です。

午前中にメガネ屋に行って、左の度数を２段階上げて、メガネレンズを変えてきたのです。
みなと赤十字病院耳鼻咽喉科の新井基洋医師の著書「めまい体操」に「視力の左右差でめまいが悪化することもある。矯正しよう！」とあります。

４年前に、近くを見るための度数の弱い（視力０．７程度）近眼用眼鏡を作成し、普段がけにしていたのですが、今や効き目の右は１．０あるといいます。左目はそのままの度数でした。

それから、傷がついたレンズを同じ度数で変えて１年しかたっていませんが、交換したのです。

「眼鏡市場」で１１，０００円でした。体調不具合の改善になればと思い、出費はすべてに優先しています。