シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

日清フーズ生パスタ小柱と明太子のクリームソース270g

 イオンから冷凍で取り寄せていたパスタ189円です。
おいしくいただきました。


年がいっても、加山雄三のような、健康な腹の出た人間とは私は違うようです。


ほどほどに食べるとか、飲み方、食べ方を考えないと、腸がおかしくなるのです。


アルコールを飲みながら、調理して、飲み終わったころに食事をするのですが、これは、胃腸には悪いようです。食べながら飲む方が良さそうです。


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