シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

好きなケチャップづくし

 シャウエッセンとバター・玉ねぎ・ピーマン・コンソメ・胡椒を入れて炒めて、ケチャップで和えた、ケチャップライスです。
付け合わせのオムレツは、火が強すぎて形がくずれました。


春雨・ハム。キュウリ・トマトのマヨネーズ和えです。
塩・胡椒・カラシ・コンソメも入れましたがおいしくいただけます。


Amazonで取り寄せたクノールのトマトスープ。
2袋、300㏄を作ってみましたが、なかなか、熱湯に溶けません。
おいしかったです。満足。


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