シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お好み焼きと牡蠣

 「ふわふわ感」は多少あるものの、この二~三日体調良しです。
体調の良し悪しは、胃腸に関係があるかもしれません。
胃腸の調子が良いのです。


胃腸の調子も、全身症状や神経症状の一部かもしれません。


牡蠣を購入(消費期限本日で半額の200円)して、調理しました。
酒をかけて、蒸して、そばつゆと醤油を絡めました。
おいしかったです。


チーズ入りのお好み焼きです。
おいしくいただきました。


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