シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

きつねうどんとグラタン

 以前にスーパーで購入した、甘い味の「あげ」の消費期限が来ていたので、いただきました。
セブンイレブンの宅配を利用して「玉ねぎ」がありましたので、マカロニグラタンにしました。


今日は午後から体調悪しです。
「フラフラ感」「頭ジンジン」するのです。
これからの生き様を考えてしまいます。


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