スパゲッティにミートソースをかけただけなのですが、チーズを乗せてオーブンに入てて、時間設定を間違えて、カリカリになりました。
おいしくはいただきました。

オーブンと言っても２０００円くらいのオーブントースターですが。

セブンの鶏肝と大根の味噌汁です。

食欲も無いけど、いくら食べても、最近は太りません。
昼にインスタントラーメンを食べてもです。以前はたちまち体重増加につながったのです。
腸が吸収してくれないようです。