シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

茶碗蒸し・厚揚げ・鶏レバー


 昨日の血液検査の結果は(かかり付け医を代わった)、「貧血気味」の数値が出ておりましたので、「鶏レバー」です。


鳥取の寒い中で過ごして「風邪を引いた」ようで、一日中体調が最悪です。
免疫力が低下しているようです。


医者を代わって、薬が変わり「コンスタン」など依存性が発生しているので、断薬は冷や汗ものです。こういう症状が出るのは、覚悟していたのですが。

 体調が辛くても「電子申告」は済ませました。
年金払い保険の「所得税の源泉徴収税額」、33,080円が還付されます。
「確定申告」をしないと、戻ってこない金額です。


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