シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

平穏な夕食

 今までと同じようにアルコール(缶ビール350ml2本・焼酎水割り)をいただき、平常な気分で食事をいただいております。


アルコールを摂取することによって、調理時に「右見たり左見たり後ろ見たり、クルッと回ったりする行動」が辛いのが出現しないのです。


飲酒後の糖質の摂取は気をつけたいと思います。


血圧低下と心臓ドキドキと胸痛は、勘弁してほしいのです。


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