シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭の塩焼き

 鮭の塩焼きとコンニャク・大根・厚揚げの炒め煮・セブンのポテトサラダです。
イオンのネットスパーで取り寄せたモズクもあります。


先日から体調良しの日が続きます。
しかし、油断できません。
交互に不具合は発生するのです。


最近、毎朝に計る血圧は119-79のように低いのです。
塩辛いものも遠慮なく摂取しております。


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