日本ハムの冷凍から揚げ２個、セブンの切干大根の煮つけ、豆腐（変にくずれた）と、おにぎり（海苔とS＆Bの梅チューブ使用）です。
味噌汁はマルコメのシジミ味噌に、シメジと舞茸、ネギを入れたものです。
ネギの刻んだ残りは、タッパーに入れて冷凍しました。
平成２７年１２月に買い替えした「エアコン」。
昨年の夏に冷房を初めて使用したのですが、体調が混乱（メマイの発生で救急車を呼んだ）したのです。
今年は２年目の冷房使用です。
エアコンを使う前、心配したのですが、ほぼ快適に適用しております。
安堵しました。