シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏肉の卵とじ

 鶏肉をネギ・シイタケ・シメジを入れて卵でとじました。
味は納豆についていた醤油です。


笹かまぼこを解凍していただきました。


なれないエアコンですが試行錯誤ながら使用しております。

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