シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 本日も早い時間の夕食です。
保存していたレトルトのご飯の賞味期限過ぎておりました。急きょ利用です。
レトルトのカレーと共にいただきました。


カゴメのトマトピューレに、オニオン・ピーマン・ニンジン・鶏のひき肉・キャベツ・コンソメ・塩コショウを入れてスープにしました。スープは好きですが、塩分摂取が気になります。


以前、家族で外食していた時、ファミリーレストランなどのスープバイキングが好きで、大して美味しくなくても、スープカップで8杯もいただいたこともあります。


本日は最高の暑さのようで、夕方5時過ぎてもベランダの温度は34.6℃あります。

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