シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お好み焼き

 お好み焼きです。
豚肉・キャベツ・ネギ・山芋・揚げ玉・卵・出汁・小麦粉・チーズを入れました。
トマトポタージュスープです。
おいしくいただきました。


今日は、マンションの西側の窓に、強くて冷たい北西風が吹き付ける一日です。
小窓を閉めてもどこからか風が入ってきます。


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