シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 冷凍していたイワシフライです。
油ものは前回に消化不良を起こしましたので、大根おろしとニラの卵醤油味汁でいただきました。


以前に、宅配食材を調理していた時、手を抜かないことを守り、忠実に献立通りに調理しておりました。
時間的には、3人分で1時間前後かかっていたと思います。


今は、調理時間を気にすることなく作ることができます。何缶目のかのビールを飲み終わる時間に合わせております。


今は、「クックパッド」など、ネット上で献立や調理方法を検索できることができます。



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