シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ヤキトリ

 ヤキトリ・ポテトサラダ・厚揚げの焼いたものです。


鶏肉も、シンプルに塩コショウで焼いたもの(他に調理の選択肢が思いつかない)が、おいしいかもしれません。チューブのニンニクを少しまぶしました。


インゲンは、冷蔵庫在庫限度のようで、黒く変色しかけていますので、強制的に、スライスして茹でてゴマをかけていただきました。




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