シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ウドンとセブンのホルモン焼

明日は、レンジフード(32年間使用)取り換え工事です。
キッチンを変更工事するのは、落ち着かない雰囲気です。
本日は簡単な「うどん食」にしました。


きれいにレンジフード周りは、拭き掃除しました。


元、公団の分譲マンション(公団には公団サイズがあったような記憶です)、幅58㎝のレンジフードの代替品は東芝キャリアの1品のみ販売です。その商品を探さずの業者に断られ続けました。60㎝幅の汎用品であれば安く交換できたのです。
自ら58㎝幅の商品を探して、提案、やっと工事に行きついたのです。


弱のスイッチは壊れている、経年の油がこびり付いて匂うのです。


15万2千円です。


大阪ガスの販売特約店で取り換えします。

明星のラーメンと麻婆豆腐

乾麺であること(保存がきく)、おいしい、今のところ、このシリーズは、重宝しています。

豆腐は冷蔵庫の常備品ですが消費期限切れになることが多いのです。
好きな麻婆豆腐に調理しました。


おいしくいただきました。麻婆豆腐は丸々残りました。明日の昼にいただきます。

ピザトースト

宅配ピザで「ウルトラチーズ」という商品があるのを先日にテレビでみました。
宅配ピザを求めて?年、求めている商品が出来上がったかもしれません。


ドミノピザ、一人では宅配は受けにくい(食べられる量ではない)のです。


食パンをトーストして、チーズを多めに乗せていただきます。
ピザソースはケチャップにニンニクチューブなどを入れて自作しました。


カイワレの冷蔵庫在庫が劣化しないように、サンマの缶詰と共にいただきます。

セブンのサバのみそ煮

本日も早い夕食です。


温めたご飯に混ぜるだけの炊き込みご飯の素を入れた「炊き込みご飯」をいただきます。

塩分多しの食事ですが、いただきます。
一部残しましたがおいしくいただきました。


調理していて、キッチンに設置したテレビで、昔に放送されたNHK朝の連続ドラマ「純情きらり」をやっております。
断片を見ただけで、つまらない感、失望感・センスの無さ・程度の悪さ・演出の貧弱さにさいなまれます。NHK視聴料を払う価値もない、過去の「宮崎おあい」が、かわいそうと思うのは私だけです。

セブンのサバのみそ煮

本日も早い夕食です。


温めたご飯に混ぜるだけの炊き込みご飯の素を入れた「炊き込みご飯」をいただきます。

塩分多しの食事ですが、いただきます。
一部残しましたがおいしくいただきました。