シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 冷凍していた塩サバの焼き物と、卵2個を使って、ジャガイモ・玉ねぎを入れたスパニッシュオムレツです。
と、スーパーで買った茶碗蒸し12分熱湯でゆでたものです。
塩サバは酒を振りかけて焼いたら焦げてしまいました。
茶碗蒸しは大好きで、蒸し器もあります。昔よく作ったものです。


食材を入れる器も色々あるのですが、つい、使い勝手が簡単なコレールを使ってしまいます。



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