シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 鳥胸肉105円の蒸し焼きニンニクチューブ塩コショウ味付けです。
ハムがあったので、ポテトサラダ(3日分くらいの量が出来た)を作りました。
茹でておいた小松菜(3日~4日もつ)の味噌汁(マルコメの1人分)です。


自炊すれば、1日に500円ほどの食費です。ただ、ビール代が高くつきます。
ビールは自己判断ですが、メマイの薬です。


先月、出費が多かったことで、アマゾンの注文は自粛しております。
「I-O DATA スティック型パソコン 「インテル(R) Compute Stick」 タッチパッド付キーボードセット  ¥ 25,070」がほしいのですが。



にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ

×

非ログインユーザーとして返信する