シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

麻婆豆腐

 木綿豆腐で作った麻婆豆腐です。
2人前なので、半分は翌日まわしです。


他、納豆パック2個にチリメン・ネギを混ぜていただきます。


タッパー半分のご飯をレンジで温めて、おにぎりにしました。
実山椒の佃煮「ブンセンのミザン」でいただきます。

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