シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

エースコックのワンタンメン

関西中心に販売されているらしい「エースコックのワンタンメン」、モヤシやキャベツを入れるとおいしいのです。


冷凍していた豚ひき肉を入れて「セブンに麻婆豆腐素」で、「麻婆豆腐素」をいただきます。


数年前まで、毎日のようにいただいていた「小松菜」。
久しぶりにいただいて、ある時期にピッタリ「食べるのを止めた」理由がわかったような気がします。
昨日に「おひたし」をいただいたのですが、消化不良の為かお腹の調子が最悪です。


コンブや葉物野菜は繊維が多いのか、私の体は消化しきれないようです。
野菜もいただく量の限度があるようです。

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