定期的にお腹が緩くなるのです。
ラップの芯を強化した棒で、足の裏を強めにコロコロするのが関係しているのかともと思ったりします。
朝から、調子悪しです。切ない気持ちになります。
今日の夕食後は「正露丸糖衣錠」を服用しておきます。

常備品の「お粥」や豆腐・茶碗蒸しを熱湯で茹でていただきます。
豆腐はポン酢かけです。

お茶漬けは、塩分タップリですが、暑い日だし良しとします。