いわしの梅しそ風味
青魚を摂取することによる、EPA・DHAの効果。
血管サラサラになることを信じて、青魚の缶詰をいただきます。
青魚の缶詰は、6個ほど在庫しております。
本日は「いわし」です。
山椒の実をのせたり、野菜の付け合わせを多くしたり、工夫しております。
乾麺のうどんを蒲鉾・ネギ・揚げ玉・とろろ昆布でいただきます。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
青魚を摂取することによる、EPA・DHAの効果。
血管サラサラになることを信じて、青魚の缶詰をいただきます。
青魚の缶詰は、6個ほど在庫しております。
本日は「いわし」です。
山椒の実をのせたり、野菜の付け合わせを多くしたり、工夫しております。
乾麺のうどんを蒲鉾・ネギ・揚げ玉・とろろ昆布でいただきます。