冷凍牡蠣フライをいただきます。
大根の煮物はお昼に作っておきました。一度に短時間で調理するのはきついのです。
圧力鍋を使って柔らかく煮えております。

以前からの癖で食事を食べる速度は速いと思います。
早く食べると満腹感が無くて、つい食べすぎるようです。