シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

粕汁

冷凍しておいた鮭を焼いて入れた「粕汁」をつくりました。


粕汁は昔よく作っていたものです。久しぶりに作ったものだから、板状の酒粕がなかなか溶けてくれないのを忘れておりました。
事前にお湯で溶いておくべきでした。
大根・人参・コンニャク・薄揚げ・シイタケ・ネギを使いました。
マルコメの液味噌を使いました。


冷凍の牛丼です。おいしかったです。

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