シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 昨日、業務スーパーで買ってきていた「アメリカ産ハラミ170g424円」をフライパンで焼きました。
どういうわけか、外国産牛肉(国産牛肉はほとんど食べていないのでわかりません)は、フライパンで焼くと水分が多く出るような気がします。
タレを入れるとビチャビチャです。


数年前に閉店した近くの焼肉屋は、お昼に980円で「食べ放題」をやっており、仕事中に再三行ったものです。
そこでは、ハラミ肉がおいしくて、満足しておりました。


まあ、今日のハラミ肉は、おいしいほうだと思います。


付け合せに、玉ねぎ・人参・ジャガイモのスライスを加えました。


朝、どういうわけか、いつも、ご飯にかけて食べる卵をいただいていなかったので、フライパンの使いまわしで焼いて、ご飯に乗せました。



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