シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

本日の夕食

 雨の日が続きます。
雨が止んだ合間にスーパーに行きましたが、帰りはパラパラ雨ですが降られました。
このスーパー、月曜日は10%OFFの日で、混雑しておりました。普段は3か所程度開いているレジが6か所フル開店です。


国産ハラミを見つけたので買いましたが、カナダ産・アメリカ産の倍以上の値段がします。


フライパンで焼いてもドリップは出ません。日本の冷凍技術のせいかもしれません。
アメリカ・カナダ産の牛肉が安くても、急速冷凍などのドリップが出ない工夫をしてもらわないと、です。


冷凍していた鶏胸肉の蒸し焼きです。100円程度の商品です。


おでんの袋入り(温めるだけ)とモヤシと玉ねぎのシャイタンスープです。


一つのフライパンでおでんの温め→鶏肉蒸し焼き→モヤシと玉ねぎのスープ→牛ハラミと、フライパンをさっと水を通すだけで使いまわしできます。出汁がフライパンに残っているかもです。


今日はアマゾンのカスタマーのおねえさんと電話のやり取りをして、このブログを知らせたので、はりきって、料理の品数多しです。



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