夕食後に寝てしまうのです。毎日です。
そのため、本格的な就寝時間に寝付けないことが多かったのですが、遅い時間までおきているようになってから、寝付けないことは無くなりました。

鶏胸肉を焼いて、オイスターソース・醤油で味付けしました。半量をいただきます。

ご飯（米）がおいしく感じられ、以前より多く摂取しており、体重が２㎏確実に増加しております。