サンマの干物 2020/05/23 17:32 本日も早めの夕食です。朝は豆乳をコップ一杯とトースト一枚いただきます。昼は昨日の夕食の残りをいただきます。数日、朝昼の米飯は無しです。体重増加気味の対策です。 ベーコンエッグも夕食にいただきました。