シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ホッケの干物とお粥

一人ご飯ブログの大きな目的は、いい加減な食事にしない努力です。
一人の食事だから、コンビニ弁当・インスタント麺などのあり合わせの食事はできます。
実際、長い独身時代は、アパートのキッチンを使ったことは、ほとんどありませんでした。


最近、食事の量が多いのを気にしていたのです。結局、三分の一は翌日の昼ごはんでいただいております。

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