シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏胸肉

鶏胸肉を蒸し焼きにしていただきます。
そのフライパンを使って、チャーハンを作りました。

体重が2kg近く増加して横ばい状態です。

×

非ログインユーザーとして返信する