サバ定食
サバが小さい、サバ定食です。
今日の夕食は、日清のつけ麺にしようと買い物に行く予定でしたが、雨が降ったり止んだりのうっとおしい天候で、行きそびれてしまいました。
冷蔵庫の在庫で夕食のメニュー(大したことないメニューが基本)を決めます。
塩分の多い食事になりましたが、気温が上がって「多少、塩分が多くても?」と思うのです。
塩分はおいしいのです。
しかし、過度の塩分摂取は体に悪いのはわかっています。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
サバが小さい、サバ定食です。
今日の夕食は、日清のつけ麺にしようと買い物に行く予定でしたが、雨が降ったり止んだりのうっとおしい天候で、行きそびれてしまいました。
冷蔵庫の在庫で夕食のメニュー(大したことないメニューが基本)を決めます。
塩分の多い食事になりましたが、気温が上がって「多少、塩分が多くても?」と思うのです。
塩分はおいしいのです。
しかし、過度の塩分摂取は体に悪いのはわかっています。