シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

お好み焼とトマトポタージュスープ

キャベツ・ネギをきざみ、カツオ・昆布だしを入れて「お好み焼き」をいただきます。

一通り焼き上がり、皿に移して、青のり・マヨネーズ・かつお節のトッピングをしてから気が付きました。
ソース・ケチャップ味をつけていなかったのです。


食べるときにソースにつけていただきました。
ソースをつけないで食ベてもおいしいことに気が付きました。


本日のベランダ温度は37.2℃を記録しました。体温より高い温度です。すさまじい暑さです。
明日かあさって中に、血圧の薬をもらいに2,600歩、歩いてこなければなりません。

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