スキーや登山家の三浦雄一郎さんは、80歳を超えても、週に、肉を１㎏食べる日があると、いう状況をテレビでみました。

肉を食べると、確かに体調（夏は特に）が良くなるような気がします。
肉１㎏は、いただけませんが、本日は「焼き肉丼」です。

先日、スーパーで調達した、アメリカ製のミスジ（ハラミ）です。
柔らかいけど、顎は疲れます。
おいしかったです。