シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

キムチ鍋

相撲取りは、前日の食べ物が悪くて、お腹の調子が悪かったら、相撲が取れません。
煮ながら食べる「ちゃんこ鍋」が良いのかと思います。


豚肉を野菜と共に煮て、いただきます。
出汁は「エバラのキムチ鍋」です。
餅も焼いて入れました。


生ものは無いので、お腹をこわすことはありません。

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