鶏胸肉のソテー
鶏胸肉を塩コショウ・ニンニクで蒸し焼きにしました。
その油と塩味が残ったフライパンでご飯と卵・ネギを炒めました。
豆腐にカイワレ・生姜をのせて、醤油でいただきます。
大阪は暖かいのか寒いのかわからない天候です。曇りです。
室温は、エアコンのおかげで、25℃を超えているのですが、寒気を感じます。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
鶏胸肉を塩コショウ・ニンニクで蒸し焼きにしました。
その油と塩味が残ったフライパンでご飯と卵・ネギを炒めました。
豆腐にカイワレ・生姜をのせて、醤油でいただきます。
大阪は暖かいのか寒いのかわからない天候です。曇りです。
室温は、エアコンのおかげで、25℃を超えているのですが、寒気を感じます。