お腹の不具合は、落ち着きました。

本日は、「肉じゃが」を調理しました。圧力鍋を使いました。

サバ塩干をフライパン焼でいただきます。ステンレスフライパンにくっ付かないアルミシートを使い焼いたのです。魚焼きの匂いが軽減されました。
テフロンフライパンでの魚焼きをしていたのですが、空焚きすることになり、ステンレスや鉄製の方が良しと思います。