スペアリブの甘辛煮
スペアリブの甘辛煮は二日分あります。
火は通っているし、数日でいただきます。
圧力釜で煮ました。骨まで出汁が出ているかと思いますが。
数日で一㎏体重が増加しております。朝起きた時、お腹の出具合が気になったのです。
しばらく、ご飯や麺類などは減らします。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
スペアリブの甘辛煮は二日分あります。
火は通っているし、数日でいただきます。
圧力釜で煮ました。骨まで出汁が出ているかと思いますが。
数日で一㎏体重が増加しております。朝起きた時、お腹の出具合が気になったのです。
しばらく、ご飯や麺類などは減らします。