シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

マルタイの皿うどん

野菜と肉が有れば短時間調理でいただけます。
アルコールをやめて3日目です。
食欲も調理の情熱も今一つです。

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