シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

紫蘇振りかけご飯(おかゆ)

ご飯を一善分「おかゆ」にして、卵をおとして、紫蘇振りかけをかけていただきます。
塩分が多い食事かもしれません。自作のキュウリの漬物、白菜キムチもいただきます。


体調も変化無く、日常も「大過(大きな判断の過ち)」無く、過ごしているつもりです。

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