シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

マルタイの皿うどん

野菜たっぷりの皿うどんです。
昨日の残りの鶏手羽から揚げもオーブントースターで再温めしてからいただきます。


人生、70歳を超えると、少なくとも認知というか脳の衰えが、発生することは、我々庶民には逆らえないことかもしれません。


昨夜、ノンレム睡眠時かもしれませんが、夢見心地で誰かと戦い、寝ている部屋のフスマに穴をあけてしまいました。
朝から修復をしておりました。
夜中にトイレに複数回おきるのは、こんなことが有ると、良いことかもしれません。

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