明日から、東京浅草の娘のところへ行きます。

本日は、元気をつけようと肉食です。
アメリカンビーフですが２００ｇほど、キッコーマンの焼肉のたれでいただきました。

フライパンで焼く時、片面を焼いたのち、ひっくり返して焼くと、大量の水分が出ます。
まるで、肉を煮る状態になります。
調理の仕方が悪いのか、アメリカンビーフの冷凍技術がいい加減なのかわかりません。

インフルエンザの予防接種は１１月に受けています。
一人での旅行は億劫ですが、家を出てしまえば何とかなるということです。